坐禅。
こんばんは
先日ミスユニバースのトレーニングの一環で、
仙台市にある
保春院というお寺にお邪魔して
坐禅を体験させて頂きました。
坐禅をしたのは
小学生以来、2度目の挑戦。
久しぶりに剣道着と袴を身につけ
気持ちを引き締め
坐禅に望みました。
ゆらゆらと揺れる
ロウソクを見つめながら
自分の内側にあるものと対話する。
自己を見つめる。
そんな、有意義な時間となりました。
また、
和尚さんがこんな
お話を教えてくださいました。
自燈明・法燈明
という言葉です。
仏教の有名な教えのひとつで、
これには、
自らを灯火とし、自らを拠り所として他を拠り所としてはならぬ。
法を灯火とし、法を拠り所として他を拠り所としてはならぬ。
すなわち
「自分の心に眠っている『仏性』を拠り所とし、また仏様の教えを拠り所として歩みなさい。」と言う意味だそう。
仏教の教えですが
今回の挑戦にも通づるものが
あると思い、感銘をうけました。
自分の今内側にある
着物の再生、復活にかける思い。を拠り所として。
着付けについての教えを拠り所として、歩む＝伝えていく。
そんな解釈も
出来るのではないかと
ふと、考えていました。
ちなみに保春院さんは、
伊達政宗公の母 義姫のために
作られた由緒あるお寺だそうで
御朱印を頂きにまた
訪れたい、落ち着いた雰囲気の
お寺でした。
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体幹トレーニング
こんばんは！
先月のことですが、
仙台リゾート＆スポーツ専門学校さんで
体幹トレーニングを受けてきました！
ウォーキングやダンス
大会のあらゆる場面で
重要になってくる
体幹。
プルプル震えながらも
笑顔が素敵な先生方に癒されながら
お家でも実践できるトレーニングを
教えて頂きました！
美は1日にしてならず。
歯磨きの
ながら時間や
寝起き。
自分の生活スタイルに取り入れられるところから
心がけトレーニングに
励んでいます！
肩甲骨周りの筋肉を動かすと
身体がポカポカしてきて
気持ちがいいと
最近お気に入りのポーズがこちらです笑
みんなで体を動かすと
一段と楽しいです(^^)
楽しい時間をありがとうございました！
これからも日々目標に向かって
美ボディを目指していきたいと思います！
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ヘアケアレッスン
こんばんは(^^)
今日は先日行われた
ヘアケアレッスンの風景をご紹介していきます。
伺ったのは
CIEL ヘアーサロンさん
シエル ヘアーサロン(CIEL Hair Salon)｜ホットペッパービューティー
ドライヤーの使い方から
レクチャーして頂き、今までの使い方とは違った方法に苦戦しつつも
早速実践しています(^^)
髪の巻き方は
いつもの巻き方を半分ほど行い
チェックして頂き
より、美しく見えるポイントを
教えて頂きました！
いろいろと一緒に実践しながら
優しく教えてくださった、
大樹さん😊✨
大樹さんは
ナチュラルなスタイルが
得意とのこと😊
女性からも男性からも
愛されるスタイリストさんという噂にも納得の ルックスと優しさでした！
大樹さんありがとうございました！
今度サロンに伺う時に
また、お願いします🤗✨
気になった方は是非
足をお運びください(^^)
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ラジオ収録
こんばんは(^^)
先日、Radio3さんにお邪魔して
ラジオ収録に初めて挑戦してきました。
講師 パーソナリティ
そして、Office e代表の
鈴木悦子 さんのご指導のもと
自己紹介と自己PR文を添削して頂き
収録させて頂きました。
ラジオ越には伝わりませんが
最近お気に入りの
秋らしいお着物を身につけ
大会にかける想いを
お話しました。
放送についてですが
実は、昨日11/1に行われ
終わってしまい。
お早めにお伝えできなかったことが
悔やまれますが
人生の中でラジオ収録という
経験はなかなか
出来るものではないので
貴重な経験ができたことと。
ぱっと話すときでも
言葉が変に重ならないような
注意、心がけが大切なことだと感じることができ。
良い気づきがあり
充実した時間となりました。
今日もお読み頂き
ありがとうございました。
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児童虐待防止月間
おはようございます。
11月から、児童虐待防止月間が始まったのはご存知ですか？
私は、お仕事の関係で
児童虐待について間接的ではありますが
関わる機会があり
その度に、罪のない子どもたちの尊い命が失われたり
子どもたちの人生が傷つけられ、辛い思いをしている子どもたちがいる事を知り
本当に、悲しく思っています。
今日から11月がスタートという事で
この社会問題について
お話したいと思います。
私が最近読んだ記事で
涙が止まらなくなってしまった。
この記事。
苦手な方はこれ以降
読まないよう、お願いします。
「バイバイ」笑顔の幼子、母は橋から落とした：朝日新聞デジタル
一部抜粋
「この子をこのまま置いておくわけにはいかない」
不機嫌になっていく交際相手の男性の様子を見て、２４歳（当時）の女性はそんな気持ちになっていった。
３歳の一人娘は、別れた元夫との子ども。同居を始めた男性は、徐々に娘の存在をうるさがるようになっていた。この朝も不機嫌になってトイレに閉じこもると、ドアを殴って壊した。
夕方、保育所に娘を迎えに行った後、まっすぐ帰宅せず、近所の実家に寄った。母に預かってもらいたかったが、娘が風邪気味でできなかった。
午後８時前、自宅アパートに戻った。食器を片付けようと台所に行くと、娘が泣き始めた。眉間（みけん）にしわを寄せ、大きなため息をつく男性を見て、娘とアパートを出た。子どもを預けられそうな施設をネットで探したが、見つからない。「この子がいなくなるしかない」。そう思い詰めた。
午後１０時過ぎ。近くの川に架かる橋のそばに車をとめ、娘を両腕に抱いて橋の欄干に立たせた。
車が通るたび、娘を欄干から降ろす。３度目、娘を抱く手を伸ばし、宙に浮く状態にしてみた。川面からの高さは４メートル以上。娘はにこっと笑い、突然こう言ったという。
手を離した。ドボンという音が聞こえたが、その場を離れたくて車まで走った。自宅の前で車を止めると車内で少し泣き、部屋に戻った。
翌日、橋の約１キロ下流で女の子の遺体が見つかった。３歳の誕生日を迎えたばかりだった。
とても衝撃的な記事でした。
私の考えは、あえて載せません。
ただ一つ言えるのは、この女の子の命を救う方法は無かったのか？と
ただただ、悲しく思います。
もし、誰かが危険に気づいて
SOSを拾えていたら。。。
そう悔やんでも悔やみきれません。
みなさんは「189」という番号はご存知ですか？
189とは全国の児童相談所共通の短縮電話番号です。
189は、いちはやく！
と覚えてください。
匿名での通報も可能です。
あなたの勇気ある行動が、
子どもの命を救う。
命綱になりえます。
子どもは、どんなに虐待を受けても
今まで冷たい家庭で育ち。それが当たり前だと思っていると
自分からSOSを発することは少なく、
また、育児ノイローゼなど
まだ、その子どもがSOSを伝えることができないまま
命を落とすことも少なくありません。
深刻なこの社会問題を解決するには
大人、ひとりひとりが目を光らせていくことが不可欠だと私は考えます。
これを機会に、一件でも多くの虐待被害が発見される事を祈っています。
今日もお付き合いありがとうございます。
ミスユニバース宮城大会のWeb投票を開催しております。
1日1票の投票にご協力お願いいたします。
ピンクリボン スマイルウォーク
こんばんは！
先日仙台市内で開催された
スマイルウォークへ
ミスユニバース宮城
ミスターユニバース宮城の皆さんと参加してまいりました！
ピンクリボンとは
乳がんの啓蒙運動を表すリボンです。
女性の皆さん
乳がんのセルフチェックをしたことはありますか？
14人に1人がなっていて
一般的に
乳がんになりやすい人は、以下のような特徴があります。
初潮が早い（特に11歳以下）
閉経が遅い（特に55歳以上）
母、姉妹に乳がんになった人がいる
出産していない
授乳したことがない
30歳を過ぎてから初産
閉経後に肥満になった
これらに当てはまる人は、乳がんになりやすい条件が揃っていると言えます。
特にリスクが高いと言われているのは遺伝要因で、母や姉妹が乳がんになった人がいる場合は乳がんリスクは2倍以上になると言われているそうです。
一つでも当てはまる方は
セルフチェックをお勧めします。
乳がんは実は
早期発見で、治る確率が高い
と言われているガンです！
防げる事は予防線を張って
キラキラ楽しい素敵な人生を
送って頂きたいです。
そんな思いで、
乳がんについて1人でも多くの人に
考えて頂けたら嬉しいなぁと
思いながら5キロのウォーキングに参加させていただきました！
秋晴れのもと
色づいてきた木々を眺めながら
メンバーとお話をしながら
楽しくてあっという間に
過ぎてしまいました！
詳しい、ピンクリボンの情報は
こちらです。ピンクリボンフェスティバル公式サイト
今日もご一読ありがとうございました！
今日も1日1票応援よろしくお願いします🙇
私がミスユニバースに挑戦した理由
こんばんは(^^)
土曜日の秋の夜長。いかがお過ごしですか？
私は、ふとじっくりブログを書ける時間ができたので
今日は、
なぜ、今回ミスユニバースへの
挑戦を決意したのか？
その理由について、お伝えしていきます。
キーワードは、
"着物のルネサンス"です。
ルネサンス＝再生・復活 という意。
私は、日本の文化がとても大好きです。
幼少から10年間 "剣道"を続け、
小学時代には、"茶道"。
社会人になってから、"着物"を学び。
このことから今まで、積極的に日本の文化を学んできたと感じています。
その中で、私が一番、魅力を伝えたい日本の文化。
それが、着物文化です。
着物は日本の先人たちから伝わった
かけがえのない民族衣装です。
しかし、今。
着物は消えゆく文化と言われています。
……
このまま、着物文化が私たちの世代で
消え去って良いのでしょうか？
そう思った時。
ミスユニバースという。世界に門が開かれた大会に挑戦し。
宮城に、日本に、世界に！
着物について考える、
きっかけを撒き
私たちの時代に！
そして、この想いが
次の世代に。伝承していくことを願い
私にとってのこの大きな決断が形となり
現在、ミスユニバース ファイナリストとして、活動させていただいております。
私にできる事は、
小さな事かもしれません。
しかし、小さなきっかけも
いずれは大きな輪に広がっていくと
私は信じています。
なぜなら、着物はとても魅力的なものだという事を
知っているからです。
着物の魅力は、
たくさんあり、
私が感じる魅力を少し
ご紹介させて頂くと。
着物には"格"があり。
TPOにあわせた、お着物を選びます。
婚礼など、お祝いの席では
未婚の方は、振袖
既婚の方は、それぞれ黒留、色無地
を着用し、#袋帯 という長い帯を
二重にして結びます。
なぜ二重にするのか？
それは、
喜ばしい事は
何度も訪れても嬉しいからなんです。
逆に、喪服は二重にしません。
熨斗袋の水引にも意味がある様に
着物は、身につけ方にも
相手を思う。
「おもてなしの心」が込められている
という事は
ご存知でしたか？
また、同時に着物や帯、小物には、
いろいろな柄があり。
柄にも意味、思い、願いが込められているのです😊💓
とても、粋な考えですね😊
この事から総じて言えることは、
"着る人も楽しく！見る人も楽しく！"
華やかで、繊細で、優しい。
たくさんの想いが詰まっています。
着物で、四季を感じ。表現する。
その上、
たくさんの柄や色が含まれていても
喧嘩せず、丸く収まってしまう。
そして、身につけることで
ある種の、
アートを身にまとっている様な
ワクワクに包まれます。
この魅力はある種、「着物の魔法」
と言っても過言ではないと私は感じています。
※少しのつもりが
長くなりました💦
いかがでしょうか？
もし、少しでも
着物の魅力をお伝えできていたら
嬉しいです😊✨
そして、
私がミスユニバースに挑戦した理由
が、あなたに届いていたら
嬉しいです💓
私はこの考えを軸に
挑戦を続けていきます。
すこしでも良いなと思って頂けたら
WEB投票に貴重な1票を投じで頂けたら
嬉しいです。
11月25日の最終日まで、
温かいご支援、1票を
どうぞ、よろしくお願いいたします。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
2017 Miss Universe Miyagi
finalist 伊藤 美穂
