ナチュラルかわいいの研究室

ワタシが、“トキメキ”を感じた時のキュンっとした気持ちを閉じ込めて。発信中…♡

パーソナルカラー

おはようございます(^^)

 

皆さんパーソナルカラーをご存知ですか?

 

私は今回ミスユニバースのレッスンを通して初めてパーソナルカラーについて

勉強させて頂いたきました。

 

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パーソナルカラー診断とは

春夏秋冬で表された

色の4つの分類の中で

どの季節の色の仲間が

自分に合っているのかを診断するもの

だそうです。

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ちなみに

ざっくり、紹介させて頂くと

 

春ーSpringー

キュートで元気なイメージ

目がキラキラ

肌がツルんとして色白で血色がよく

髪の毛は細くツヤのある感じ

 

芸能人で例えるのなら

上戸彩さんやベッキーさんのような方

 

夏ーSUMMERー

ソフトでエレガントなイメージ

目が優しくて

肌はパウダリーでマット

血色がよく色白で髪の毛は柔らかい。

 

芸能人で例えるなら

黒木瞳さん、鈴木京香さん、綾瀬はるかさんタイプ

 

秋ーautumnー

大人っぽく落ち着いたイメージ

目はウルウルとしてダークブラウンな瞳

色素が濃く肌はなめらかで

髪の毛はブラウン系

 

芸能人で例えるなら

篠原涼子さん、神田うのさん、安室奈美恵さん

 

冬ーwinterー

シャープで個性的なイメージ

 

目はシャープで

目力があり顔立ちがはっきりしている人

 

芸能人で例えるなら

黒木メイサさん、小雪さん、仲間由紀恵さん

 

とざっと書きましたが

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どの分類にもそれぞれ唯一無二の魅力があって

 

どの色が似合うのだろうとワクワクしながら診断していただきました。

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顔が真剣ですみません。。

 

 

 

ちなみに私は

恐れ多くも

SUMMERの分類でした。

 

SUMMERはパステル調の優しい色合いが似合う色。

アクセサリーをつけるならシルバーでマットなもの

もしくはパール系とのことでした🤗💗

 

先生のお話の中で自分に似合う色を正しくつけて魅力的に見せること。

そして、自分に似合わない色をつけることで

顔のクマが目立ったり、場合によっては暗い。疲れているなどの印象を与える

という事を教えていただきました。

 

とても興味深いものですね😇

気になった方は是非

パーソナルカラーについて調べてみてください。

 

今日もお付き合いありがとうございました。

 

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伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会

 

 

 

You tube

こんばんは(^^)

今週は寒い日が続きましたが

今日は晴れて気持ちの良い1日になった仙台でした。

 

 今日はダンスレッスンにその後に整体に行き

骨盤、首の骨などを正しい位置へ持って行き

ウエストは-2cm

ヒップは-3cm少なくなり

何より体の歪みが取れたことで

背筋が自然と伸び気持ちが良いものです(*^_^*)

 

話がそれました…

 

みなさん

私のプロフィールページにアップされた

Youtube動画はご覧いただきましたか?

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友人からは緊張しているねと

笑われてしまいましたが、笑

 

いつも写真でしかみなさんにはお会いできませんでしたが

今回、生の声で

みなさんへの感謝の気持ちをお伝えしました!

 

 

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伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会

 

皆さんからの温かい1票!

応援メッセージやいいね!

いつも応援ありがとうございます🙇🏻💕

力がみなぎってきました(*^_^*)

良い大会に出来るよう明日もレッスン

頑張りますよー(^^)

 

皆さんも

良い週末をお過ごしください🙊💗

 

 

ダンスレッスン

こんばんは!

 

ミスユニバース宮城大会では

今回から

オープニングにダンスACTを

披露することになりました!

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運動音痴、リズム音痴な私には

 

かなりハードルの高い

項目…😭

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誰よりも下手くそだからこそ

たとえ、具合が悪くても

次の日に39度の高熱になろうとも

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ダンスレッスンは休まず継続して

参加して。

会場にお越しの

皆さんに楽しんでいただけるよう

この一心で

できないなりに頑張っています😊

 

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どんなダンスになるか

皆さんお楽しみに♡

 

今日もブログへの訪問

ありがとうございます(^^)

 

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伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会

 

スキンケアレッスン

こんばんは(^^)

 

秋の仙台のお昼は、

少しひんやりとした空気と

ポカポカの顔を出した太陽が

気持ちよくて、思わず

胸いっぱいに吸い込んでしまう私です。

 

 

さて、ビューティーレッスンで、

 

ミハルズエステティックサロン BELTAさん

仙台 エステ ベルタ|エステならベルタ

 TEL:022-214-4321

仙台市青葉区一番町3-4-3 INDEX BUILDING 5階

 

オーナー みはる先生から

直接スキンケアの

レッスンを受ける機会を頂きました。

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お肌はとにかく

デリケート。

 

紫外線による日焼けは

ただ、肌がヒリヒリして

痛くなるからやるのでは手遅れ。

 

紫外線は

なんと!

蛍光灯の光にまで含まれているんだとか!!

 

紫外線が肌に当たることで

シミやシワの原因になるというのは

有名な話ですが

将来を見据えて、しっかりと肌を守ってあげる事が大切なんだなぁ😇と

 

再確認。

 

また、肌は

汗をかいて、保湿したりすることは

できても、肌を洗浄していく機能は備わっていないということで、

 

お化粧をしない日であっても

クレンジングは必須とのことでした!

お化粧をしない日は

クレンジングをする習慣がなかったので

 

良い勉強になりました!

洗顔では、肌の角質を落とすに

過ぎないそうで、ぜひ毛穴の中まで

じっくりクレンジングをしていきたいと思いました(^^)

 

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体調が悪い中

レッスンに参加した

価値がありました😊💕

 

みなさんも

寒い日が続いていますので

お身体ご自愛ください💓

 

今日もブログへの訪問

ありがとうございます。

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伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会

 

 

坐禅。

こんばんは

 

先日ミスユニバースのトレーニングの一環で、

 

仙台市にある

保春院というお寺にお邪魔して

坐禅を体験させて頂きました。

 

坐禅をしたのは

小学生以来、2度目の挑戦。

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久しぶりに剣道着と袴を身につけ

気持ちを引き締め

坐禅に望みました。

 

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ゆらゆらと揺れる

ロウソクを見つめながら

自分の内側にあるものと対話する。

自己を見つめる。

そんな、有意義な時間となりました。 

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また、

和尚さんがこんな

お話を教えてくださいました。

 

自燈明・法燈明

 

という言葉です。

仏教の有名な教えのひとつで、

 

これには、

自らを灯火とし、自らを拠り所として他を拠り所としてはならぬ。

 

法を灯火とし、法を拠り所として他を拠り所としてはならぬ。

すなわち

「自分の心に眠っている『仏性』を拠り所とし、また仏様の教えを拠り所として歩みなさい。」と言う意味だそう。

 

 仏教の教えですが

今回の挑戦にも通づるものが

あると思い、感銘をうけました。

 

自分の今内側にある

着物の再生、復活にかける思い。を拠り所として。

着付けについての教えを拠り所として、歩む=伝えていく。

 

そんな解釈も

出来るのではないかと

 

ふと、考えていました。

 

ちなみに保春院さんは、

伊達政宗公の母 義姫のために

作られた由緒あるお寺だそうで

 

御朱印を頂きにまた

訪れたい、落ち着いた雰囲気の

お寺でした。

 

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伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会 

 

 

 

 

 

体幹トレーニング

こんばんは!

 

先月のことですが、

 

仙台リゾート&スポーツ専門学校さんで

体幹トレーニングを受けてきました!

 

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ウォーキングやダン

大会のあらゆる場面で

重要になってくる

体幹

 

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プルプル震えながらも

 

笑顔が素敵な先生方に癒されながら

 

お家でも実践できるトレーニングを

教えて頂きました!

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美は1日にしてならず。

 

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歯磨きの

ながら時間や

寝起き。

自分の生活スタイルに取り入れられるところから

 

心がけトレーニングに

励んでいます!

 

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肩甲骨周りの筋肉を動かすと

身体がポカポカしてきて

気持ちがいいと

最近お気に入りのポーズがこちらです笑

 

 

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みんなで体を動かすと

一段と楽しいです(^^)

 

楽しい時間をありがとうございました!

 

これからも日々目標に向かって

美ボディを目指していきたいと思います!

 

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伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会

ヘアケアレッスン

こんばんは(^^)

 

 

今日は先日行われた

ヘアケアレッスンの風景をご紹介していきます。

 

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伺ったのは

 CIEL ヘアーサロンさん

シエル ヘアーサロン(CIEL Hair Salon)|ホットペッパービューティー 

 

ドライヤーの使い方から

レクチャーして頂き、今までの使い方とは違った方法に苦戦しつつも

早速実践しています(^^)

 

 

髪の巻き方は

いつもの巻き方を半分ほど行い

チェックして頂き

 

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より、美しく見えるポイントを

教えて頂きました!

 

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いろいろと一緒に実践しながら

優しく教えてくださった、

大樹さん😊✨

 

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大樹さんは

ナチュラルなスタイルが

得意とのこと😊

女性からも男性からも

愛されるスタイリストさんという噂にも納得の ルックスと優しさでした!

 

大樹さんありがとうございました!
今度サロンに伺う時に
また、お願いします🤗✨

 

 

気になった方は是非

足をお運びください(^^)

 

 

いつも投票ありがとうございます!

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 伊藤美穂|2017ミス・ユニバース・ジャパン宮城大会